Arthrotana^® Granulat

Zur täglichen Nahrungsergänzung

• enthält ein Konzentrat aus Kollagen-Hydrolysat
  und Knorpelgrundsubstanzen
• stellt dem Körper wichtige Nährstoffe zur Verfügung
• frei von Farbstoffen, Cholesterinen und Purinen
  sowie Ausgangsstoffen vom Rind

Es wird deshalb von uns empfohlen

• 1x täglich Arthrotana^® Granulat
  zur Nahrungsergänzung

Verzehrsempfehlung

1x täglich Arthrotana^®
(z.B. morgens zum Frühstück):
1 Meßlöffel des Granulates am besten
in Joghurt, Quark, Milch, Müsli oder
Cornflakes einrühren und verzehren.
Arthrotana^® Granulat kann über
längere Zeit regelmäßig verzehrt werden.

Tipp zur Anwendung:
Arthrotana^® Granulat soll vor dem Verzehren nicht vollständig aufgelöst
werden, wir empfehlen aber, das Granulat
zur Einnahmeerleichterung mit Flüssigkeit anzurühren. Am besten wird Arthrotana^® Granulat in Joghurt, Quark, Milch oder Müsli oder auch Cornflakes eingerührt. Ideal auch aufgestreut als Topping auf Obstsalaten, Süßspeisen. Man kann Arthrotana^® aber
auch pur verzehren, das Granulat wird dann unzerkaut mit etwas Flüssigkeit geschluckt.

Zutaten:
Gerüsteiweiße, Knorpelgrundsubstanzen, Verdickungsmittel: Hydroxypropylmethyl-Cellulose, Zuckeraustauschstoff: Mannit, Geschmacksverstärker: Ethyl-Maltol, Vanillin.

Eine Tagesdosis Arthrotana^® Granulat enthält 0,04 BE.

Packungsgrößen

Bei den Preisangaben handelt es sich um eine unverbindliche Preisempfehlung.
Arthrotana^® ist rezeptfrei in der  Apotheke erhältlich.

Zusätzliche Patienteninformation

• Ihre Gelenke brauchen Bewegung! Sorgen Sie täglich für ausgewogene Bewegung
  z..B. Spazierengehen, Radfahren, Schwimmen!
• Machen Sie Übungen zur Kräftigung der gelenkumgebenden Muskulatur,
  das Gelenk wird so entlastet und die Stabilität gleichzeitig erhöht.
  (Anleitung in der Krankengymnastik, aus Fachbüchern, Fachbroschüren)
• Vermeiden Sie Überlastung oder einseitige Belastung in jeder Form!
  z. B. beim Einkaufen: tragen Sie besser 2 kleinere Taschen als 1 schwere Tasche.
• Korrigieren Sie bewusst Körper-Fehlhaltungen, z. B. durch individuelle kranken-
  gymnastische Übungen um schädliche einseitige Belastungen
  der Gelenke zu vermeiden.
• Achten Sie auch auf die richtige entlastende Körperhaltung beim täglichen
  Verrichten häuslicher Tätigkeiten im Sitzen und Stehen, beim Heben und Tragen;
  z. B.: Heben Sie Lasten nicht durch Bücken mit rundem Rücken und durchgestreckten
  Knien auf, sondern gehen Sie beim Anheben in die Knie und kommen Sie mit
  geradem Rücken wieder hoch.
• Vermeiden Sie längeres Stehen oder Knien!
• Denken Sie bei langem Sitzen daran, zwischendurch die Beine locker auszustrecken, hochzulagern und langsam aufzustehen.
• Regulieren Sie Ihr Gewicht, entlasten Sie Ihre Gelenke!
• Tragen Sie Schuhe mit Fußbett und einer gut gepolsterten Sohle, das wirkt stoßdämpfend
  und schont die Gelenke.
• Wärme tut beanspruchten Gelenken normalerweise gut, sie erhöht die Durchblutung
  im Gelenk und kann Begleiterscheinungen wie dumpfen Schmerz und Steifigkeit
  lindern (Heizkissen, Wärmflasche). Sorgen Sie für Ihr Wohlbefinden durch optimal
  wärmende Kleidung im Gelenkbereich.