Arthrotana^® Granulat

Zur täglichen Nahrungsergänzung für Gelenke,
Knorpel und Bindegewebe

• enthält ein Konzentrat aus Kollagen-Hydrolysat
  und Knorpelgrundsubstanzen
• stellt dem Körper wichtige Nährstoffe für den
  Stoffwechsel im Gelenkknorpel zur Verfügung
• frei von Farbstoffen, Cholesterinen und Purinen
  sowie Ausgangsstoffen vom Rind

Es wird deshalb von uns empfohlen

• bei beanspruchten Gelenken, z. B. bei erhöhter
  körperlicher Beanspruchung im Alltag oder beim
  Sport (z. B. Tragen und Heben von schweren Gegenständen, Joggen, Bergwandern etc.),
  im zunehmenden Alter sowie bei Übergewicht
• zur Gesunderhaltung von Gelenken, Knorpel
  und Bindegewebe
• 1x täglich Arthrotana^® Granulat
  zur Nahrungsergänzung

Eigenschaften

Wer körperlich fit und aktiv bleiben will,
sollte vor allem auch rechtzeitig auf die Gesundheit seiner Gelenke achten.
Mit einer gezielten Nahrungsergänzung
kann ein erhöhter Nährstoffbedarf sinnvoll ausgeglichen werden. Arthrotana^® Granulat kann dazu beitragen, erhöhten Ernährungsanforderungen gerecht zu werden.
Es enthält eine sinnvolle Kombination
von Knorpelnährstoffen (Gerüsteiweiße/ Kollagen-Hydrolysat und Knorpel-grundsubstanzen) um die Ernährung
der Gelenke optimal zu unterstützen!

Aufbau und Beschaffenheit des Gelenkknorpels

Der Gelenkknorpel besteht aus einem filigranen Netz von festen Kollagenfasern/ Gerüsteiweißen, die als elastisches Stützgerüst dienen und verantwortlich für Festigkeit und mechanische Beanspruchung im Gelenkraum sind.

Diese Kollagenfasern/Gerüsteiweiße sind
in Knorpelgrundsubstanzen – auch Proteoglycane genannt - eingebettet, sie bestehen aus Zucker (Polysacchariden)
und Eiweißmolekülen. Diese Knorpelgrund-substanzen haben die Eigenschaft, große Wasservolumina zu binden und sind damit für die Elastizität und Widerstandsfähigkeit (Druckaufnahmequalität) des Gelenkknorpels bei mechanischer Belastung verantwortlich. Im alternden Gelenk verliert nun diese Knorpelsubstanz Grundbausteine und damit Elastizität. Zugleich werden die Gerüst-eiweiße des Knorpels/Kollagenfibrillen verändert. Die Zufuhr eines Konzentrates dieser Knorpelbausteine wie in Arthrotana^® Granulat dient der Erhaltung eines gesunden Knorpelstoffwechsels als Ergänzung zur täglichen Nahrung für Gelenke, Knorpel und Bindegewebe.

Gebrauchsinformation

Arthrotana^® Granulat

Verzehrempfehlung:
1x täglich Arthrotana^®
(z.B. morgens zum Frühstück):
1 Meßlöffel des Granulates am besten
in Joghurt, Quark, Milch, Müsli oder
Cornflakes einrühren und verzehren.
Arthrotana^® Granulat kann über
längere Zeit regelmäßig verzehrt werden.

Tipp zur Anwendung:
Arthrotana^® Granulat soll vor dem Verzehren nicht vollständig aufgelöst
werden, wir empfehlen aber, das Granulat
zur Einnahmeerleichterung mit Flüssigkeit anzurühren. Am besten wird Arthrotana^® Granulat in Joghurt, Quark, Milch oder Müsli oder auch Cornflakes eingerührt. Ideal auch aufgestreut als Topping auf Obstsalaten, Süßspeisen. Man kann Arthrotana^® aber
auch pur verzehren, das Granulat wird dann unzerkaut mit etwas Flüssigkeit geschluckt.

Zutaten:
Gerüsteiweiße, Knorpelgrundsubstanzen, Verdickungsmittel: Hydroxypropylmethyl-Cellulose, Zuckeraustauschstoff: Mannit, Geschmacksverstärker: Ethyl-Maltol, Vanillin.

Nährwerte:	100 g enthalten	pro Tagesdosis  (ca. 7,5g)
Brennwert in kJ (kcal)	1403 (335)	105 (25)
Eiweiß	93,3 g	7,0 g
Kohlenhydrate	6,7 g	0,5 g
Fett	0,0 g	0,0 g

Eine Tagesdosis Arthrotana^® Granulat enthält 0,04 BE.

Packungsgrößen

225 g (Monatspackung)	€ 23,80	PZN 0646104
675 g (3-Monatspackung)	€ 59,80	PZN 3480319

Bei den Preisangaben handelt es sich um eine unverbindliche Preisempfehlung.
Arthrotana^® ist rezeptfrei in der  Apotheke erhältlich.

Zusätzliche Patienteninformation

Aufbau und Funktion des Gelenkes

Um die Funktion von Gelenken und
deren Gesunderhaltung zu erfassen, ist es wichtig, ihren Aufbau genauer zu kennen. Der Gelenkknorpel überzieht die Kontaktflächen der Knochen im Gelenkbereich und fungiert zusammen mit einer speziellen Gelenk-flüssigkeit als elastischer Stoßdämpfer
und als "Gleitlager".
  

Das Gelenk muss noch bei einem auftre-tenden Druck von bis zu 400 kg pro cm² funktionsfähig bleiben. Die arkadenartige Anordnung der Kollagenfasern gewähr-
leistet die Elastizität und Druckfestigkeit
des Knorpels. Eine homogene Zwischen-substanz - die sog. ¸Gelenkschmiere˜. sorgt für Gleitfähigkeit und Stoßfestigkeit.

Eine gesunde Gelenkfunktion ist für unsere Lebensqualität von großer Bedeutung

Es gibt zwei Hauptfaktoren, die – neben unfallbedingten Folgen –
eine Überbeanspruchung der Gelenke begünstigen:

Altersbedingte Gelenkabnutzung
Mit der Zeit wird der Knorpel immer
weniger belastbar, er kann sich schlechter an bestimmte Gelenkbewegungen gewöhnen. Bei 75% aller Menschen über 50 und bei 90% über 70 Jahren bestehen nachweisbare Gelenkveränderungen, die sich möglicherweise mit Reibegeräuschen oder in leichten Abnutzungserscheinungen bemerkbar machen. Der Knorpel wird dünner, die Oberfläche der faserartigen Knorpelschicht wird rau.

Erhöhte Gelenkbeanspruchung
Eine häufige Beanspruchung der Gelenke (Bergsteigen, schweres Tragen, schweres Heben), aber auch eine zu starke und einseitige sportliche Belastung (Fußball, Squash, Tennis, Joggen etc.) sowie Übergewicht kann zu spürbaren Abnutzungserscheinungen der Gelenke, der Bandscheiben und des Bindegewebes führen. Auch hier wird der Knorpel dünner, die Gelenklager nutzen sich ab, der gesamte Bewegungsablauf wird erschwert. Bei allen stark beanspruchten Gelenken kann die Elastizität der Gelenke nachlassen.

Schonende Gelenkbewegung
Der Knorpel ist ein lebendiges Gewebe, dessen Zellen bestimmte Nährstoffe benötigen, um
die Funktionsfähigkeit aufrechterhalten zu können. Damit die Knorpelzellen gut versorgt werden,
muss die nährstoffreiche Gelenknahrung zwischen den Gelenkflächen verteilt werden. Dies gelingt
am besten durch ausgeprägte, schonende Gelenkbewegungen, da hierbei die notwendige
und flüssige Gelenknahrung zugeführt wird. Hierzu gehören beispielsweise Radfahren und Schwimmen, also belastungsfreie Maßnahmen.

Ernährung
Im Idealfall werden mit der täglichen Ernährung die für den Bedarf gesunder Gelenke wichtigen Nährstoffe zur Verfügung gestellt.  Jedoch, Millionen Deutsche essen zu viel, falsch und bewegen
sich zu wenig – die dadurch entstehende mangelnde Nährstoffversorgung sowie erhöhte Gelenk-beanspruchungen bis hin zu Gelenkveränderungen betreffen viele. 

Die meisten wissen um die Problematik und könnten sich durch richtige Ernährung, Abbau von Übergewicht und Bewegung helfen. Das tun sie jedoch aus den unterschiedlichsten Gründen nicht. Wissenschaftler beschäftigen sich daher seit geraumer Zeit mit sog. Nutriens (Nährstoffen aus Nahrungsmitteln):
Beginnenden Stoffwechselveränderungen durch überbeanspruchte Gelenke kann durch diese Nutriens vorgebeugt werden, indem Gerüsteiweiße mit Knorpelgrundsubstanzen die Ausgangsstoffe für die Nährstoff-produktion bilden können.

Bleiben Sie gelenkig!

Nahrungsergänzung für gesunde Gelenke, Knorpel und Bindegewebe

Arthrotana^® Granulat enthält ein Konzentrat aus Gerüsteiweißen und Knorpelgrundsubstanzen, d.h. es kann
dem Körper wichtige Bausteine für den Stoffwechsel im Gelenkknorpel zur
Verfügung stellen zur Erhaltung einer gesunden Gelenkfunktion.

Was Sie vorbeugend und erleichternd für Ihre Gelenke tun können:

• Ihre Gelenke brauchen Bewegung! Sorgen Sie täglich für ausgewogene Bewegung
  z..B. Spazierengehen, Radfahren, Schwimmen!
• Machen Sie Übungen zur Kräftigung der gelenkumgebenden Muskulatur,
  das Gelenk wird so entlastet und die Stabilität gleichzeitig erhöht.
  (Anleitung in der Krankengymnastik, aus Fachbüchern, Fachbroschüren)
• Vermeiden Sie Überlastung oder einseitige Belastung in jeder Form!
  z. B. beim Einkaufen: tragen Sie besser 2 kleinere Taschen als 1 schwere Tasche.
• Korrigieren Sie bewusst Körper-Fehlhaltungen, z. B. durch individuelle kranken-
  gymnastische Übungen um schädliche einseitige Belastungen
  der Gelenke zu vermeiden.
• Achten Sie auch auf die richtige entlastende Körperhaltung beim täglichen
  Verrichten häuslicher Tätigkeiten im Sitzen und Stehen, beim Heben und Tragen;
  z. B.: Heben Sie Lasten nicht durch Bücken mit rundem Rücken und durchgestreckten
  Knien auf, sondern gehen Sie beim Anheben in die Knie und kommen Sie mit
  geradem Rücken wieder hoch.
• Vermeiden Sie längeres Stehen oder Knien!
• Denken Sie bei langem Sitzen daran, zwischendurch die Beine locker auszustrecken, hochzulagern und langsam aufzustehen.
• Regulieren Sie Ihr Gewicht, entlasten Sie Ihre Gelenke!
• Tragen Sie Schuhe mit Fußbett und einer gut gepolsterten Sohle, das wirkt stoßdämpfend
  und schont die Gelenke.
• Wärme tut beanspruchten Gelenken normalerweise gut, sie erhöht die Durchblutung
  im Gelenk und kann Begleiterscheinungen wie dumpfen Schmerz und Steifigkeit
  lindern (Heizkissen, Wärmflasche). Sorgen Sie für Ihr Wohlbefinden durch optimal
  wärmende Kleidung im Gelenkbereich.

Patientenratgeber

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